... e o rugby ajudou à mudança.
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Treinador de Rugby Grau III, Seleccionador Nacional da Federação Portuguesa de Rugby (Juniores 1980/82; Seniores 1983/86 e 1994/99). Treinador do Ano da FPR em 1993/94/95/96. Treinador do GD Direito (1980/88), GSD Cascais (1988/1995), CDUL (2000/2002), Consultor Técnico Rugby Feminino, Sporting CP (2017/18). Formador da FPR desde 1981. Antigo jogador internacional (CDUP - 1965/68 e CDUL - 1968/81).
Medalha Mérito Desportivo(2005), Medalha Serviços Distintos (2012) e Prémio Carreira Desportiva (2018) da FPRugby, Medalha de Ouro de Mérito Desportivo do Município de V.N. de Gaia (2008), Medalha Municipal de Mérito Desportivo do Município de Lisboa (2016), Prémio Desenvolvimento Desportivo 1981-1990, Grupo Desportivo de Direito, 70º aniversário (2022) Prémio Reconhecimento, Medalha de Bronze, Rugby Europe (2022)
Especialista de Mérito em Gestão do Desporto, FMH (2016)
Ordem de Mérito, Grau Comendador (2005)
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